L’Hypnose est un Etat Modifié de Conscience, différent de notre Etat Ordinaire de Conscience, dans lequel nous sommes le plus souvent.

L’état hypnotique se rapproche du rêve. C’est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour. Par exemple, lorsque nous sommes absorbés dans un roman ou dans un film, ou encore "dans la lune", ou même quand nous conduisons, nous passons dans des endroits sans nous en rendre compte. Dans ces moments là, nous sommes en état d'hypnose.
C’est un état normal et propre à l’être Humain, chacun de nous a cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut donc être hypnotisé et profiter de tous les bienfaits de l’Hypnose !

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Pour moi, l'hypnose est un outil en plus, si je pense qu'il peut être nécessaire à un moment donné, sur un suivi de faire une séance, et bien, au lieu de faire une consultation purement diététique, nous ferons une séance d'hypnose (en accord avec la personne évidemment). 

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Nous pouvons travailler sur :

     - la confiance en soi,

     - le stress,

     - l'anxiété,

     - les angoisses,

     - le deuil,

     - les traumatismes 

     - ...

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