Pour Qui : 

• Enfants et Adolescents

• Adultes

• Femmes, femmes enceintes, femmes allaitantes, femmes ménopausées

• Seniors

• Sportifs

• Végétariens

• ...

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Parce qu’aujourd’hui, notre alimentation est importante à chaque moment de la vie.

 

Pour Quoi?    

• Perdre du poids de manière naturelle et durable, et trouver son propre équilibre.

• Prendre du poids

• Maîtriser et gérer son comportement alimentaire, les pulsions, les compulsions, la boulimie...

• Pour les personnes atteintes de pathologies (diabète, cholestérol, syndrome du colon irritable...)

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Mes Moyens : 

• Conseils personnalisés et adaptés à chacun

• Ecoute bienveillante

• Se réapproprier ses sensations en ré-apprenant à s'écouter, faire simplement preuve de bon sens.

• Utilisation d'un impédancemètre précis, le BiodyExpert (dispositif médical), il permet d’évaluer notamment la masse grasse, la masse musculaire, la densité osseuse, l’hydratation et la rétention d’eau.

 

Les Consultations : 

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Lors de notre premier entretien, nous faisons le bilan de vos habitudes de vie et alimentaires, afin que je puisse mettre en place un plan alimentaire le plus adapté possible.

Afin de vous aider au mieux, j'ai pour pratique de travailler sous forme de suivi. Perdre progressivement et dans le temps est le meilleur moyen de retrouver son poids de forme et de le maintenir.

J'ai pour habitude de dire : "Perdre c'est bien, mais le garder c'est encore mieux !"

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Les séances suivantes sont là pour que je vous apporte des astuces pour manger équilibré en se faisant plaisir, mais aussi pour que vous compreniez ce dont a besoin notre organisme réelement.

 

Des notions qui sont simples et qui vous permettrons d'allier le plaisir et le bien être ! 

 

Le maître mot est simplement Bon Sens, et non privation et frustration qui ne mènent qu'à une reprise de poids. Il n'y a donc aucun intérêt, ni pour vous, ni pour moi.

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Prise en charge : la consultation d’un diététicien n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles prévoient un remboursement (forfait).