Les Témoignages de Laure Pinault Diététicienne

Témoignage pour Laure, cette magnifique rencontre… J’ai 57 ans et malheureusement toute ma vie j’ai été au régime. Toute ma vie j’ai été dans le contrôle et dans la boulimie. Lors de mon premier rdv avec Laure, j’étais dans l’attente d’un énième régime. Après avoir beaucoup discuté, la diététicienne m’a réconfortée sur ma manière de manger, qui finalement était équilibrée. Elle m’a fait comprendre que ce n’est pas ma manière de manger qui posait problème. Pour moi si je diminuais les calories je devais perdre du poids, mais finalement, au bout de quelques temps j’ai compris que mon corps à besoin d’énergie et pas de restriction. Après 6 mois de rdv et d’échanges avec Laure, je reprends plaisir à manger, je m’écoute, je mange plus, je bouge et bizarrement, je suis à – 10kg… Pour moi, l’important aujourd’hui n’est pas la perte de poids (même si je suis vraiment contente), mais mon changement de regard vis-à-vis de l’alimentation. Comme je vous l’ai dit lors de notre dernier rdv, Merci de m’avoir libérée et ouvert les yeux, sans jugement.

Maryline.

-11kg de Bonheur !! Il y a un an, je suis allée à la rencontre de Laure pour lui demander un coup de pouce. Je voulais entamer une perte de poids tout en préservant un max ma masse musculaire. En vue de l'activité sportive que j'ai. Elle m'a appris à réécouter mes sensations de faim, équilibrer mes repas. Laure s'est adaptée à mon mode de vie, mes habitudes alimentaires et grâce à ses conseils aujourd'hui j'ai -11kg sur la balance. Je ne peux que vous la recommander, elle vous conseille, s'adapte et vous écoute. Elle se rend toujours disponible. Une belle rencontre !

Emilie

Par où commencer … Laure est une personne bienveillante , toujours à l écoute , jamais dans le jugement . Avec des méthodes simple j ai réussi à faire disparaître + 10 kg … des choses j en avais essayé … des régîmes des compléments alimentaires … mise à part me frustrer et me priver j avais perdu du poids une fois arrêter j avais tout repris voir doubler … avec Laure j ai l impression que tout es facile est atteignable … la preuve aujourd’hui je mange correctement avec des écarts et des petits plaisirs … mais je continue de perdre du poids . Le Petit plus avec Laure …. Les discutions et l hypnose . Je suis vraiment ravie d avoir fait le premier pas vers Laure qui aujourd’hui a complètement changer ma vie et mon bien être ! Alors un grand merci

Pauline

Un grand merci à Laure Pinault qui a su me redonner confiance, je ne pensais pas arriver à un tel résultat 9 kg de moins , objectif atteint.
Toujours à l'écoute, souriante, et très psychologue,elle trouve les solutions adaptées
à notre quotidien. Je la recommande !

Par vivine510

Je suis super contente et motivée grâce a ma nutritionniste, son écoute, ses conseils et astuces j'ai réussi à perdre 4 kg en 16 jours se qui me motive encore plus pour les semaines et mois à venir je me sens mieux et est repris plaisir à manger !

Par petitelulu36

SUPER !!!!! MOINS 7KG

Très satisfaite de ma nutritionniste qui m'apporte toutes les aides pour ma perte de poids aussi bien dans le cadre de l'alimentation au quotidien, qu'à mon moral et dans la volonté de prolonger ce parcours le plus agréablement possible.
Je suis super contente puisque depuis le mois de septembre j'ai PERDU 7 kg sans avoir l'impression de frustration comme j'ai pu le ressentir avec des régimes.
Je souhaite perdre encore 5 kg et j'encourage toutes les personnes à continuer et de ne pas baisser les bras.
Mon choléstérol a baissé, je ne suis plus essoufflée, JE ME FAIS PLAISIR, SANS CULPABILISER, JE GÈRE avec elle, conseils, recettes, mes rendez-vous sont un plaisir.

Et bien, par où commencer... Après avoir fait des régimes, des yoyos, des poudres, et j'en passe... et puis, j'ai entendu parlé de Laure par des amis.

Il m'a fallu un moment avant de prendre mon téléphone et de prendre un RDV. Et puis je me suis lancée, et dès le début je crois que j'ai mit le pression à ma diététicienne, car elle était ma dernière chance. Et puis, au fur et à mesure de nos visites, j'ai vu qu'elle m'apportait beaucoup de chose, nous parlons beaucoup, elle prends son temps!! Je perds progressivement, à mon rythme mais sans compter, sans interdit et ça c'est ce qui me convient. Le suivi me permet de me cadrer et de me dire elle est là si j'ai besoin.

Un grand merci à vous Laure, pour ce que vous m'apportez.

Par Nath-ie

Laure est très à l'écoute, positive, encourageante... enfin si vous avez besoin n'hésitez pas allez la voir !! Merci Laure

Mano B

Laure est une personne gentille, très professionnelle. Elle a aidé mon mari diabétique et moi même. N'hésitez pas à aller la voir.

Anita

Excellente professionnelle, toujours souriante, à l'écoute et très douce.
A contacter sans hésitation!!

Laurence

Excellente professionnelle, à l'écoute, qui encourage et ne juge pas.
Allez y les yeux fermés. Je recommande vivement :)

Marie

Une diététicienne hors du commun très professionnel encourageante..... Je recommande ++++

Myalaline

Pendant des années je me suis renfermée dans mon monde de "régimes farfelus", ils y sont tous passés. A la maison, je cuisinais plusieurs repas, un repas avec du goût pour mon mari et mes enfants, et pour moi, du "sans plaisir", c'est à dire sans graisse, sans sel, sans saveur. Je me disais que si je voulais maigrir, je devais passer par là. Je me souviens aussi avoir refusé des sorties restos, des invitations chez les amis. J'ai aussi été jusqu'à emmener ma gamelle fade, alors qu'il y avait une bonne tartiflette de prévue chez mes amis.

J'en suis venue à la conclusion que toutes ces années n'ont fait que de me fatiguer, j'en ai eu Marre !

Ça faisait plusieurs mois que l'on m'avais conseillé de voir une diététicienne, je suivais Laure sur la page Facebook, et puis je me disais encore dépenser de l'argent pour rien , encore se frustrer.

Les mois sont passés, et peut être que c'était le moment pour moi de tenter. J'appelé Laure, et juste au téléphone elle a prit le temps de discuter, de me rassurer. Nous nous sommes rencontrées peu de temps après. Son approche et son discours me paraissait totalement cohérent avec mes envies (être dans le plaisir, dans le partage, dans la convivialité). Nous avons alors commencé un travail ensemble, et pour la première fois je me suis sentie épaulée, considérée... et ça fait du bien.

3 mois après avoir commencé, après une perte raisonnable et correcte, mes vieux démons sont revenus, je pensais nourriture, je voulais perdre encore plus et plus vite, je recommençais à me frustrer. Ce que j'ai apprécié chez ma diététicienne, c'est qu'elle a été tout de suite réactive, on a mit un rdv plus tôt afin d'en discuter. Et là, elle m'a proposé l'hypnose. Pour être franche, je ne pensais pas être réceptive, et puis la séance suivante nous avons tenter. Et je ne sais pas si ça vient de là ou d'ailleurs (et peu importe à vrai dire) mais j'ai lâché prise, et je me suis sentie libérée. Ce POIDS de culpabilité que je portais depuis des années et des années c'est envolé et cela a eu une conséquence sur mon poids sur la balance.

Depuis, cela fait maintenant quasiment 1 an que l'on a terminé le suivi et je suis sereine et positive.

Alors merci Laure, merci pour cette investissement, pour l'écoute et la bienveillance que vous m'avez apporté.

Par Rose

Nous avons commencé à nous voir en juin, et clairement, Madame Pinault m’a « sauvé ». Personne ne mettait de mot sur mon mal.

Des lourdeurs, des douleurs abdominales, de la fatigue, un transit pas du tout normal, bref j’étais à bout… je me suis dit que peut être un pro de l’alimentation pourrait m’aider, j’ai donc rencontré Laure sur Saint Maur. Après avoir longuement échangé (et que ça fait du bien de se sentir écouté) et bien elle m’a proposé de faire un « régime » en évitement les sucres de l’alimentation qui peuvent faire gonfler et fermenter. Jamais entendu parler des FODMAP’s

Prêt à tout à ce moment la, je dis ok, et c’est la révélation, au bout de 10 jours, moins de fatigue, moins de ballonnement, un transit qui se remet tranquillement en place… du bonheur !

A presque 6 mois aujourd’hui et en ayant élargi et trouvé les aliments qui me conviennent et ceux qui ne me vont plus, je revis !

Allez-y, foncez.

Pierre

Tout d'abord, un grand merci à Laure!

Avec une grand capacité d'écoute, Laure sait adapter le programme de rééquilibrage alimentaire en fonction de notre rythme de vie, de nos goûts alimentaires et de nos besoins surtout! Les résultats sont bluffants, sans réelle frustration! On reprend vite confiance en nous! J'attends toujours avec impatience nos rendez-vous mensuels, car ce sont des moments d'échange, de conseils, mon petit moment rien qu'à moi en fait. Un grand merci Laure!

Lucie

Laure diététicienne super compétente ,efficace consultations conviviales en toute confiance !!

Je suis super contente du résultat que j'obtiens, je suis ravie tout ça grâce à vous, vous êtes une diététicienne très agréable et bienveillante je vais vous recommander.

Un grand Merci je n y serais pas arrivée toute seule un Grand merci pour cela.

MP.

Je voulais vous remercier de votre gentillesse, votre bienveillance, le temps accordé Et votre confiance. Merci.

Mme G.

Suivi 1 an et pas de kilo en moins… Mais merci à Laure qui m’a guidée et qui m’a libérée !

Je suis venue en juillet 2020 pour perdre absolument du poids, car j’ai fonctionné comme cela toute ma vie, et j’ai toujours fait du yoyo. La première fois que j’ai rencontré laure, j’étais dans l’hyper contrôle, en pensant que moins je mange, plus je perds. Je me suis emprisonnée là-dedans des années…

Au cours de cette année, j’ai Appris ! j’ai appris que je pouvais manger sans prendre de poids, j’ai appris que je pouvais partir en vacances sans prendre de poids, j’ai appris que je pouvais manger comme ma famille sans prendre de poids, j’ai appris à vivre sans me peser, j’ai appris à manger des féculents, j’ai appris à cuisiner autrement, j’ai appris à me faire des compliments à me féliciter, et d’autres choses encore….

Donc finalement 1 an après je n’ai pas perdue de poids, mais qu’est ce que je me sens bien, je me suis libérée de ce fardeau, je Vis. C’est la première fois de ma vie que je pars en vacances sans me dire « je vais prendre du poids », barbecues, glaces, apéros… et résultat : Pas de prise pendant mes vacances.

Alors un grand merci à vous laure de m’avoir montré le chemin à prendre, comme quoi on apprend à tout âge.

Clarisse, 48 ans

Autant par son professionnalisme que sa personnalité, Laure sait trouver les mots pour vous redonner le pep’s! Dans les jours les plus sombre elle sait nous faire apercevoir le soleil! Merci pour le bien que vous nous faite, que vous me faites

C.B

J'ai décidé de consulter Laure au moment du premier confinement.

J'avais pris 10kg en un an et j'étais désemparée.

Grâce à l'écoute de Laure et à sa disponibilité, j'ai accepté mon poids sans perdre vraiment.

J'ai eu face à moi une professionnelle non jugeante et sans pression.

Elle m'a permis de comprendre que je m'étais affamée toute ma vie pour que mon poids entre dans des critères sociaux.

Aujourd'hui je mange avec plaisir et sans culpabiliser.

Le poids n'est pas important.

Ce qui doit peser dans nos vies c'est la santé et le bien être.

Merci beaucoup Laure.

Corinne

Laure est géniale. elle est vraiment à l'écoute de vos besoins et ne juge jamais Résultats 15kg en moins Merci pour tout

Je recommande Laure Pinault Dieteticienne -Nutritionniste

Une professionnelle très agréable à l’écoute sans jugement avec Laure j’ai oublier le rituel de la balance tous les jours qui nous fait perdre pied bien souvent.

Laure m’a fait comprendre qu’il fallait manger sans culpabiliser aujourd’hui je mange avec plaisir.

Merci beaucoup Laure

Patricia

J'ai perdu 34kg en 1an. J'ai aujourd'hui retrouvé le sourire et une taille normale.

He bien j'étais un peu dubitadiététicienne.... contrairement a ma diet qui elle était toujours positive, jamais dans le jugement et de bons conseil.
J'ai aujourd'hui retrouvé le sourire et une taille normale... et le plus bluffant sans efforts particuliers!!!
Voila enfin une approche raisonnée et parfaitement abordable par tous car basée sur des principes de bon sens et pas sur des restrictions intenables au long cours.
Un grand Merci à mme Pinault, pour ses conseils, sa disponibilité, et ses qualités professionnelles et humaines.

Par elise36

SUPER !!!!! MOINS 7KG

J'ai perdu 34kg en 1an. J'ai aujourd'hui retrouvé le sourire et une taille normale.

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