Galette Indiennes au Quinoa
Ingrédients 4 personnes :
400 g de patate douce en morceaux
200 g de quinoa rincé et égoutté
50 g d’huile
1 oignon haché
2 gousses d’ail hachées
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1.5 cuillères à soupe de curry
½ botte de coriandre ciselée
1 œuf
1 piment rouge frais haché
40 g de farine
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Jeunes pousses de salade
Préparation :
- Faire cuire les patates douces 5 minutes dans de 500 ml d’eau bouillante. Puis les égoutter et les écraser afin d’obtenir une purée.
- Dans une poêle, mettre l’huile et faire revenir l’oignon, l’ail, le piment et le curry, puis laisser cuire 5 minutes à feu doux.
- Dans un saladier, mélanger la purée, le quinoa, la coriandre, l’œuf, la farine.
- Ajouter le mélange d’oignon, ail, piment, gingembre.
- Former 8 galettes et les disposer sur une plaque allant au four, préalablement chemisé de papier cuisson. Couvrir et placer au réfrigérateur 30 minutes.
- Dans une poêle, faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile, et faire cuire les galettes 3 minutes de chaque côté.
- Servir avec une salade de jeunes pousses.