Rechercher


Spaghettis Bolognaise au Tofu
Une Recette Végétarienne, simple et délicieuse. Cliquez sur la photo pour accéder à la recette.


Triangles de légumes et tofu
Ingrédients pour 8 à 10 personnes: 1 carotte 1 panais 1 oignon 1 gousse d’ail ½ cuillère à café de gingembre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ½ cuillère à café de curry Sel Poivre 8 feuille de pate filo (ou de brick) Préparation : Préchauffer le four à 200°C. Éplucher la carotte et le panais, et les couper en julienne. Éplucher l’oignon et l’ail et les hacher finement. Faire chauffer l’huile dans une poêle ou un wok, et y faire revenir carotte, panais, oignon et


Œuf Cocotte
Ingrédients pour 2 personnes 100 g de dès de jambon ou allumette de bacon 2 oeufs 4 cuillères à soupe de fromage frais de chèvre ou de vache 100g de ratatouille Sel, poivre Préparation : Préchauffer le four à 150-160 °. Dans une cocotte individuelle, mettre 50 g de dés de jambon, 50 g de ratatouille, 2 cuillère à soupe de fromage frais de chèvre, et terminer par l’œuf. Faites la même chose pour la seconde cocotte. Mettre au four 20 minutes à 150-160 d





