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Rouleaux de Printemps
Ingrédients pour 4 personnes 4 galettes de riz 4 tranches de saumon fumé 16 crevettes décortiquées 4 feuilles de laitue 1 carotte 4...


Œuf sauce béchamel à la tomate
Ingrédients pour 4 personnes 8 oeufs 150 ml de lait 250 g de sauce tomate 30 g de fécule de maïs Sel, poivre 30 g de fromage râpé type...


Muffins invisibles aux carottes
Voici une autre manière de consommer des carottes, un délice n'est-ce pas ? Cliquer sur la photo pour en savoir plus !


Salade de chou rouge aux pommes
Voici une bonne manière de manger du chou rouge ! Une petite entrée bien agréable. Cliquez sur la photo pour accéder à la recette.


Triangles de légumes et tofu
Ingrédients pour 8 à 10 personnes: 1 carotte 1 panais 1 oignon 1 gousse d’ail ½ cuillère à café de gingembre 2 cuillères à soupe d’huile...


Samoussa de légumes
Ingrédients : - 1 carotte, - 1 blanc de poireau, - 1 panais, - 1 oignon - Huile d’olive, - Feuille de brick, - Sel, poivre, - Curry,...


Quiche légère
Voici une recette de quiche sans crème, donc plus légère et si bonne ! Cliquez sur la photo pour plus d'infos.


Velouté de Champignons
Une très bonne recette de soupe. Le goût avant tout. Cliquez sur la photo pour la recette détaillée.


Gaufre de légumes et saumon fumé
Ingrédients Pour 6 personnes : 100g de farine 4 œufs 100 ml de lait 50g de fromage (comté, cantal, gruyère, mozzarella …) 1 cuillère à...





